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Diarrea nei bambini
La diarrea è uno tra i disturbi più frequenti dell’infanzia e che può causare preoccupazione nei genitori. Infatti, data la frequentazione di scuole, centri ricreativi e sportivi, ecc. e l’abitudine a mettere in bocca mani, oggetti, giocattoli e altro ancora, i bambini sono molto esposti a infezioni, principalmente di natura virale, che colpiscono il tratto gastrointestinale.
La diarrea è caratterizzata da evacuazioni frequenti e liquide, spesso associata a crampi addominali e malessere generale. Inoltre, la diarrea può essere accompagnata da nausea e vomito, e questo fa aumentare il rischio di disidratazione soprattutto nei bambini più piccoli.
La disidratazione può essere un problema nei bambini che hanno difficoltà a reidratarsi per scarsa capacità di assumere liquidi o per difficoltà a trattenere quelli introdotti.
Diarrea bambini: cause
Nei bambini, la diarrea può essere causata da vari fattori, tra cui infezioni virali o batteriche, intolleranze alimentari.
• Infezioni virali o batteriche: una delle cause più frequente di diarrea nei bambini sono le infezioni virali. Tra i numerosi virus che possono causare la diarrea, il più frequente è il Rotavirus che è responsabile di forme di diarrea anche piuttosto severe. Al contrario le forme di diarrea di origine batterica, associata per esempio a Salmonella, Campylobacter, Shigella ed Escherichia Coli, sono molto meno frequenti ma possono essere più problematiche e difficili da trattare.
• Antibiotici: l’uso di antibiotici potrebbe alterare l’equilibrio della flora intestinale e causare diarrea.
• Allergie e intolleranze alimentari: soprattutto nei neonati e nei lattanti alcuni cibi possono causare diarrea. In particolare, durante lo svezzamento e l’introduzione dell’alimentazione complementare si possono manifestare allergia alle proteine del latte vaccino o ad altri alimenti quali uova, frutta secca, grano.
Diarrea bambini: quanto dura
La diarrea nei bambini è un disturbo fastidioso che normalmente non determina situazioni cliniche preoccupanti, tuttavia, può essere motivo di preoccupazione nei genitori. Il decorso in caso di diarrea acuta si risolve in genere in pochi giorni e comunque non superiore ai 5-7 giorni.
Diarrea bambini: rimedi
Innanzitutto, è importante sapere che la diarrea è un meccanismo di difesa dell’organismo, infatti, serve a eliminare il germe o la tossina che causa l’infiammazione della mucosa.
È quindi importante proteggere la mucosa intestinale da ulteriori danni e favorire il recupero della funzionalità dell’intestino, ma allo stesso tempo è importante non bloccare la diarrea.
La terapia principale prevede di reintrodurre i liquidi persi per evitare il rischio di disidratazione, tuttavia, è fondamentale tenere in considerazione che normalmente si tratta di una problematica non grave. La diarrea acuta, infatti, tende a risolversi in modo spontaneo nel giro di qualche giorno.
Diarrea bambini: cosa mangiare e cosa non mangiare
In caso di diarrea nei bambini è fondamentale curare l’alimentazione. L’aspetto più importante su cui fare attenzione è l’idratazione: è indispensabile assicurarsi che il bambino recuperi i liquidi e i sali minerali che perde con le feci.
Nel caso di un neonato, in genere non ci sono controindicazioni nel proseguire l’allattamento, sia che assuma latte materno sia che assuma latte artificiale. Un aspetto importante da considerare riguardo il latte materno, è che concorre a eliminare i germi causa del disturbo, grazie alla sua funzione immunologica.
Anche nel caso di un neonato, a partire dai 6 mesi e già in fase di alimentazione complementare, normalmente non c’è ragione per variare la dieta abituale. La dieta del bambino in caso di diarrea deve essere leggera e facilmente digeribile. Nei primi giorni il bambino comunque potrebbe aver meno voglia di mangiare, in questo caso non è necessario forzarlo ma potrebbe essere utile proporre piccoli pasti più di frequente. È consigliabile rivolgersi al pediatra per una valutazione specifica della condizione del proprio bambino.
In generale è meglio evitare alimenti integrali, cibi ricchi di fibre e particolarmente lavorati e grassi, e latticini freschi. Per quanto riguarda l’idratazione, è importante proporre spesso al bambino piccoli sorsi di liquidi per reintegrare quelli persi. Se necessario, in aggiunta, è possibile somministrare soluzioni reidratanti che aiutano a reintegrare anche sali minerali. Al contrario, è opportuno evitare il consumo di succhi di frutta, bevande gassate o infusi zuccherati che potrebbero peggiorare la diarrea.
Diarrea nei bambini: domande frequenti
In caso di diarrea nel bambino, può essere mantenuta una dieta sana ed equilibrata: preferisci cibi leggeri e facilmente digeribili.
Di seguito alcuni alimenti che puoi dare da mangiare al tuo bambino con diarrea:
• riso
• banane
• mela grattugiata o cotta
• brodo di pollo
La diarrea nel bambino è un disturbo molto fastidioso che può destare preoccupazione nei genitori, ma nella maggior parte dei casi, si risolve nel giro di pochi giorni. Normalmente non determina situazione cliniche rilevanti, ma è importante sapere che può causare disidratazione a causa della rapida perdita di liquidi e della concomitante difficoltà nel reintegrarli.
Ecco di seguito alcuni accorgimenti che possono agevolare il recupero:
• Idratazione: somministra a piccoli sorsi e di frequente liquidi come acqua e /o soluzioni reidratanti; al contrario, evita bevande zuccherate come succhi di frutta che potrebbero peggiorare la diarrea.
• Alimentazione: mantieni un’alimentazione sana ed equilibrata per evitare una eccessiva debilitazione. Il bambino potrebbe manifestare poca voglia di mangiare, preferisci piccoli pasti consumati con maggiore frequenza.
• Riposo: non trascurarlo e assicurati un adeguato riposo, permette al bambino di recuperare più rapidamente.
Se la diarrea persiste è consigliabile consultare il pediatra.
Generalmente la diarrea nel bambino è un disturbo che si risolve in pochi giorni e sebbene possa destare preoccupazione nei genitori, non provoca situazioni cliniche importanti.
Occorre però prestare attenzione ad alcuni segnali, che è importante far presente al proprio specialista/pediatra:
• segni di disidratazione (mucose asciutte, lingua secca, labbra screpolate, diuresi ridotta, assenza di lacrime)
• bambino particolarmente sofferente, con febbre molto alta (soprattutto se persistente)
• bambino poco attivo, particolarmente fiacco, abbattuto, anche in assenza di febbre
• respiro rapido e superficiale
• diarrea che dura più di due giorni
In caso di diarrea è bene evitare alcuni alimenti e bevande che potrebbero irritare ulteriormente la mucosa intestinale. Ecco alcuni alimenti che è preferibile non dare ai bambini con diarrea:
• succhi di frutta e bibite gassate
• cibi fritti o grassi
• latticini freschi
• dolci e cibi eccessivamente zuccherati
